ベトナム人女性と喧嘩したとき｜怒らせた理由の確かめ方と仲直り

「ベトナム人の彼女を怒らせてしまったけれど、何が悪かったのか分からない」。ベトナム人女性との交際では、喧嘩の理由がつかめずに戸惑う男性もいます。

結論から言うと、ベトナム人女性との喧嘩は、国籍や性格のせいにせず、怒らせた理由を一つずつ確かめることが仲直りの近道です。言葉のすれ違いや連絡の頻度など、理由が分かれば謝り方も話し合い方も決めやすくなります。

この記事は、まだお相手がいない独身の日本人男性に向けて書いています。交際が始まったあとに役立つ、理由の確かめ方・話し合いの手順・謝り方・仲直りのきっかけ・喧嘩を減らすルールを順に説明します。

書き手は、ベトナム・ホーチミンに常駐するアオザイブライダルの仲人です。日本人とベトナム人の2名体制で、日本人男性とベトナム人女性の婚活をお手伝いしています。

ベトナム人女性との交際や結婚について不安なことがあれば、LINEで一言送るだけで相談を始められます。

ベトナム人女性との喧嘩は国籍より「すれ違い」から考える

ベトナム人女性との喧嘩は国籍や性格で決まるものではなく、言葉や習慣のすれ違いから起きる場合もあります。

「ベトナム人女性は怒りっぽい」「謝らない」と決めつけるのは正確ではありません。気持ちの出し方や謝り方は、国だけでなく、一人ひとりの性格や育った家庭によって違います。

日本人同士でも喧嘩は起きる

喧嘩そのものは、日本人同士のカップルでも起きます。国際カップルでは、言葉や習慣の違いが加わるぶん、小さな誤解が喧嘩に育ちやすい面があります。

国際カップルの喧嘩を原因ごとに整理する考え方は、国際カップルの喧嘩の原因は性格でなく構造でまとめています。この記事では、ベトナム人女性との交際に絞って、具体的な確かめ方と仲直りの方法を紹介します。

喧嘩は「勝ち負け」でなく解決の場にする

ベトナムのニュースサイトVnExpressは、心理の専門家の助言を紹介する記事を載せています。記事では、言い争いの目的は勝つことではなく、解決の方向を見つけることだと述べています。

同じ記事は、「あなたはいつも〜」「あなたは一度も〜」という言い方を、相手を下げるだけの言葉として挙げています。喧嘩の最中こそ、相手を責める言葉より、困っている事実を伝える言葉を選びましょう。

ベトナム人女性を怒らせた理由の確かめ方

ベトナム人女性を怒らせた理由は、言葉・連絡・家族やお金・約束の4つの候補から落ち着いて確かめると見つけやすくなります。

怒っている理由をはっきり言わない人もいれば、言っても言葉の壁で伝わりきらない場合もあります。思い当たる候補を順に考えてから、本人に聞いてみましょう。

表の4つは、あくまで候補です。疲れや仕事の悩みなど、交際と関係のない理由で機嫌が悪い場合もあるため、決めつけずに確かめましょう。

言葉のすれ違い：短い一言が冷たく伝わる場合がある

日本語の「別に」「大丈夫」「いいよ」は、言い方によって意味が変わります。日本語を勉強中の相手には、そっけない言葉や突き放した言葉に聞こえる場合もあります。

翻訳アプリを通すと、冗談や遠回しな言い方が、強い表現に変わってしまうこともあります。怒らせたと感じたら、まず自分が送ったメッセージを読み返してみましょう。言葉のすれ違いを減らす工夫は、国際結婚の言葉の壁はどう越える？で紹介しています。

連絡の頻度：返信の間があくと不安になる人もいる

連絡をどのくらいの間隔で取りたいかは、人によって違います。返信が遅れたことを「大切にされていない」と受け取って、悲しくなる人もいます。

反対に、相手の返信が遅くて男性の側が不安になることもあります。返信が遅くなる理由と連絡頻度の決め方は、ベトナム人女性の返信が遅い理由で解説しています。

家族やお金の話題：大切にしているものほど敏感になる

家族やお金の話題は、どの国の人にとっても大切なテーマです。相手の家族について軽い冗談を言ったり、お金の使い方を一方的に注意したりすると、傷つく場合もあります。

家族を大切にするベトナム人女性もいますが、家族との距離感は一人ひとり違います。家族やお金の話は、相手の考えを聞くところから始めると、喧嘩になりにくくなります。

理由が分からないときは、正直に聞いてよい

いくら考えても理由が分からないときは、正直に聞いて構いません。「何かいやなことを言ったかな。教えてほしい」と、責める調子でなく聞くことが大切です。

すぐに答えてもらえない場合もあります。少し時間をおいてから、もう一度やさしく聞いてみましょう。

冷静に話し合うための手順

喧嘩のあとの話し合いは、気持ちが落ち着いてから、受け止める・聞く・伝える・決めるの4つの手順で進めると責め合いになりにくくなります。

怒りが強いうちに話し合っても、言葉がきつくなりやすくなります。まずは少し時間をおき、二人が落ち着いてから話しましょう。

話し合いは4つの手順で進める

1. 相手が怒っている気持ちを、まず受け止める
2. 何がいちばん嫌だったのかを、具体的に聞く
3. 自分の気持ちを「私は〜と感じた」の形で伝える
4. 次に同じことが起きたらどうするかを、一緒に決める

4つの手順の目的は、どちらが悪いかを決めることではありません。同じ喧嘩を繰り返さない方法を、二人で探すことです。

言葉の壁があるときは、短い文で一つずつ確かめる

怒っているときほど、長い文や難しい言葉は伝わりにくくなります。短い文で話し、「ここまでは分かった？」と一つずつ確かめながら進めましょう。

大事な話は、翻訳アプリで文章を確かめながら、文字で送るのも一つの方法です。表情が見える分、ビデオ通話や対面のほうが誤解が少ない場合もあります。

その日のうちに全部解決しなくてもよい

話し合いが平行線になったら、無理に結論を出さなくて構いません。「明日もう一度話そう」と区切ると、二人とも気持ちを整理できます。

ただし、黙ったまま何日も放っておくと、相手の不安が大きくなることもあります。時間をおく場合も、「今は少し考えたい。また連絡するね」と一言伝えましょう。

ベトナム人女性への謝り方

謝るときは、何が悪かったかを具体的に言葉にし、次にどうするかまで伝えると気持ちが届きやすくなります。

「ごめん」の一言だけでは、何について謝っているのかが伝わらないことがあります。言葉の壁がある相手には、なおさら具体的に伝えることが大切です。

謝罪は「何が・どう悪かったか・次にどうするか」で伝える

伝わりやすい謝り方は、次の3つを含む形です。

• 何をしたことを謝るのか（例：昨日、返信しなかったこと）
• 相手がどう感じたかを受け止める言葉（例：不安にさせたね）
• 次にどうするか（例：遅れるときは先に連絡する）

言い訳を続けて足すと、謝罪の気持ちが薄れて聞こえることもあります。理由を説明したい場合は、謝ったあと、相手が落ち着いてから話しましょう。

相手の言葉で伝えようとする姿勢も助けになる

謝るときは、短くやさしい日本語で伝えると誤解が起きにくくなります。相手の言葉で一言添えたい場合は、ベトナム語の恋愛フレーズをベトナム語の告白・恋愛フレーズで紹介しています。発音に自信がなくても、相手の言葉で伝えようとする姿勢そのものが、気持ちを伝える助けになります。

謝り方や気持ちの出し方は、人によって違う

ベトナムの新聞Báo Văn hóaの記事は、ベトナムでは人間関係の調和を大切にすると説明しています。謝罪は、間違いを認めるだけでなく、場を和らげて「和を保つ」意味も持つという考え方です。

同じ記事は、間違いに気づいていても、面子（thể diện）を失うのを恐れて謝りにくい場合があるとも述べています。謝りにくさは国を問わず誰にでもあるもので、日本人の男性にも当てはまります。

言葉で謝るより、いつも通り話しかけたり、食事に誘ったりして仲直りの気持ちを示す人もいます。「謝ってくれない」と感じたときは、言葉以外の形で歩み寄ってくれていないかも見てみましょう。

喧嘩のあとの謝り方や話し合いについて、一人で悩まずに相談したい方は、LINEで今の状況を聞かせてください。

仲直りのきっかけの作り方

仲直りのきっかけは、時間をおきすぎずに男性の側から短い一言を送ることで作りやすくなります。

喧嘩のあと、どちらから連絡するかで迷うこともあります。どちらが先かにこだわるより、先に一歩を踏み出したほうが、仲直りまでの時間は短くなります。

時間をおく目安を知っておく

VnExpressの記事では、アメリカの心理の専門家が、喧嘩のあとに関係をつなぎ直す時間の目安を紹介しています。一緒に暮らしているなら6〜12時間後か次の食事のとき、暮らしていないなら24時間後という目安です。

目安は一つの考え方で、二人に合う間隔は違います。交際中で離れて暮らしている場合は、翌日くらいに「昨日はごめんね」と一言送ると、きっかけを作りやすくなります。

仲直りの一言は短く、やわらかく

仲直りの最初の一言は、長い説明より短い言葉のほうが伝わります。「昨日はごめんね。話せるときに話したい」のように、相手に返事の余裕を残す言い方がおすすめです。

返事がすぐに来なくても、続けて何通も送るのは控えましょう。相手が気持ちを整理する時間を尊重することも、仲直りの一部です。

仲直りしたら、普段の時間に戻る

仲直りできたら、同じ話を何度も蒸し返さないことも大切です。好きな食べ物の話や次のデートの予定など、普段の会話に戻ると安心してもらいやすくなります。

ただし、納得できていない点が残っているなら、日をあらためて話し合いましょう。相手が同じ話をもう一度したがるときは、まだ聞いてほしいことがある合図とも考えられます。

喧嘩を減らす二人のルール作り

喧嘩を減らすには、連絡・お金・家族・喧嘩の仕方について、交際の早いうちに二人のルールを話し合っておくことが役立ちます。

喧嘩は、お互いの「当たり前」が違うことから生まれる場合もあります。言わなくても分かるはずと考えず、言葉にして決めておきましょう。

話し合っておきたい4つのテーマ

• 連絡：毎日連絡するか、返信できない時間をどう伝えるか
• お金：デート代の分け方、家族への援助をどう考えるか
• 家族：相手の家族とどのくらいの距離で付き合うか
• 喧嘩の仕方：怒ったときに時間をおくか、その日のうちに話すか

4つのテーマに正解はありません。二人が納得できる形を決め、しばらくしたら見直すことが大切です。

喧嘩のときのルールも決めておく

喧嘩をしたときのルールを、落ち着いているうちに決めておくのも一つの方法です。たとえば「黙り込むときは『少し考えたい』と言う」「翌日には一度連絡する」などです。

ルールがあると、喧嘩になっても次の行動に迷いにくくなります。交際で注意したい行動は、ベトナム人女性との交際で注意すべきNG行動7選でも紹介しています。

言葉の暴力や支配的な関係は、喧嘩の範囲を超えている

怒鳴る、相手をバカにする、交友関係を制限するといった行動が続く場合は、普通の喧嘩の範囲を超えています。どちらの側に起きている場合でも、一人で抱え込まないでください。

内閣府の説明をもとにした精神的な暴力の例と公的な相談窓口は、ベトナム人女性のやきもちの「深刻な場合は公的な相談窓口へ」で紹介しています。

結婚相談所での交際と喧嘩

アオザイブライダルでは、仲人が双方の意思を確かめながら交際を進めるため、すれ違いを早めに話し合えます。

当相談所では、お見合い中は連絡先を交換しません。お見合いの後に仲人が双方の気持ちを確認し、おふたりとも希望した場合に連絡先を交換して交際が始まります。

交際期間は3か月で、延長はご相談に応じます。仲人としては、交際期間のうちに、連絡の頻度やお金・家族の考え方、喧嘩をしたときの過ごし方を話し合うことをおすすめしています。

オンラインのお見合いには、仲人が司会と通訳として同席します。言葉の面で不安がある方も、相手の気持ちを確かめながら話を進められます。

ベトナム人女性との喧嘩のよくある質問

ベトナム人女性との喧嘩や仲直りについて、気になる疑問に仲人がお答えします。

ベトナム人女性は謝らないと聞きましたが、本当ですか？

国籍で謝るかどうかが決まるわけではありません。謝り方や気持ちの伝え方は、文化や言葉、一人ひとりの性格で違います。言葉で「ごめん」と言わなくても、普段通り話しかけるなど行動で歩み寄る人もいます。

怒っている理由を聞いても「何でもない」と言われます。どうすればいいですか？

すぐに理由を話したくない場合もあるため、少し時間をおきましょう。そのうえで「話せるときに教えてほしい」と伝えると、相手も話しやすくなります。日本語で説明しにくいだけの場合もあるため、翻訳アプリを使ってもらうのも一つの方法です。

喧嘩のあと連絡が来ません。自分から連絡してもいいですか？

自分から連絡して構いません。離れて暮らしている場合は、翌日くらいに短い一言を送るのがおすすめです。返事が来なくても、何通も続けて送るのは控え、相手のペースを待ちましょう。

喧嘩が多いのは、相性が悪いということですか？

喧嘩が多いだけで、相性が悪いとは限りません。同じ理由の喧嘩が続くなら、二人のルールを話し合うきっかけと考えましょう。ただし、怒鳴る・バカにするなどが続く場合は、公的な相談窓口への相談も考えてください。

まとめ：喧嘩は理由を確かめて二人で解決する

ベトナム人女性との喧嘩は、国籍のせいにせず、怒らせた理由を確かめ、謝罪と話し合いで二人の形を見つけることが大切です。

• 怒らせた理由は、言葉・連絡・家族やお金・約束の4つの候補から確かめます
• 話し合いは、受け止める・聞く・伝える・決めるの4つの手順で進めます
• 謝るときは「何が悪かったか」と「次にどうするか」まで伝えます
• 連絡・お金・家族・喧嘩の仕方のルールを、交際の早いうちに話し合います

喧嘩は、お互いの違いを知り、二人に合う付き合い方を見つける機会にもなります。ベトナム人女性の恋愛心理をまとめて知りたい方は、ベトナム人女性の恋愛心理まとめもあわせてご覧ください。

ベトナム人女性との出会いから交際、結婚まで、仲人と一緒に考えてみたい方は、まずはLINEで気軽に質問してみませんか。

参考

• VnExpress：Điều không nên làm sau khi cãi nhau với bạn đời（2025年2月17日）
• Báo Văn hóa：“Xin lỗi” vì phép lịch sự hay vì thực sự nhận lỗi?
• 内閣府男女共同参画局：デートDVって？（恋人のことを「怖い」「息苦しい」と感じているあなたへ）

現地メディアの記事と公的資料、当相談所の公開情報を2026年10月19日に確認しました。相談窓口の受付時間などは変わることがあるため、利用前に各窓口の案内でご確認ください。